Jak wybrać okulary do pracy przy komputerze - przegląd modeli z cechami, zdjęciami i cenami

Wiele osób, aby nie zepsuć wzroku, często używa okularów komputerowych podczas pracy z przodu monitora. Ponadto, ten dodatek pomaga złagodzić zmęczenie, bóle głowy, zaburzenia przejrzystości percepcji, zaczerwienienie, suchość i pieczenie oczu.

Co to są okulary komputerowe

Wszyscy użytkownicy, którzy spędzają więcej niż dwie godziny dziennie za ekranem komputera, okuliści powinni nosić takie specjalne okulary, które pomogą uniknąć potencjalnych problemów z widzeniem. Ponadto odpowiednio dobrane akcesoria zwiększają ogólną produktywność o 30 procent. Okulary chroniące oczy przed komputerem mają specjalną powłokę, która jest wykonana z ciemnego szkła. Nadal mają soczewki z filtrem interferencyjnym, który absorbuje niebieskie promienie fioletowe, co znacznie zmniejsza obciążenie oczu.

Okulary ochronne do pracy z komputerem

Dzięki wielowarstwowemu rozpylaniu szkła do pracy z komputerem zmniejszają poziom promieniowania. Jeśli widzenie jest normalne - możesz wybrać produkt bez dioptrii. Kupując optykę ochronną, skonsultuj się wcześniej z ekspertem. Wizualnie taki produkt prawie nie różni się od zwykłych okularów, które zostały zaprojektowane w celu poprawienia widzenia. Okulary są wytwarzane metodą napylania wielowarstwowego, a powierzchnia jest mieniowana w różnych odcieniach. Punkty na komputery PC mają następujące zalety:

  • zmniejszyć zmęczenie wzroku;
  • wyeliminować łzawienie, światłowstręt, pieczenie;
  • aktywować krążenie krwi w tkankach ocznych;
  • zwiększyć zdolność do pracy;
  • zmniejszyć negatywne skutki działania komputera;
  • odpowiedni dla dorosłych i dzieci.

Dla graczy

Wielu młodych współczesnych ludzi spędza wolny czas grając w gry komputerowe. Sesje te mogą trwać do 12 godzin, co źle wpływa na wzrok. Długotrwałe interakcje z komputerem mogą prowadzić do bólu głowy. Ale można tego łatwo uniknąć, jeśli kupisz specjalną ochronę dla graczy z bursztynowymi szybami w sklepie. Ten produkt odcina promieniowanie ultrafioletowe, łagodzi zmęczenie i ma korzystny wpływ na naprawę oczu.

Specjalne okulary do gier są potrzebne, aby chronić oczy przed szkodliwymi emisjami konsol do gier, monitorów, e-książek. Ich soczewki są wykonane z trwałego tworzywa sztucznego wysokiej jakości i wyposażone w filtry świetlne, które pomagają nie męczyć oczu, gdy pracujesz długo po wyświetleniu. Okulary komputerowe są wyposażone w powłokę, która zmniejsza liczbę odblasków, osiągając w ten sposób najlepszy kontrast, zmniejszając szkodliwe skutki.

Dlaczego potrzebujesz okularów komputerowych

Ekran komputera emituje niebieskie i fioletowe promienie fal krótkich, które mają największe obciążenie dla oczu. Dzięki długiej pracy za monitorem, niszczycielska energia tych emisji może doprowadzić do chorób. Eliminując szkodliwe promienie, można zmniejszyć udział rozpraszania światła i pozbyć się szkodliwego obciążenia, co znacznie poprawi przejrzystość obrazów. Do tego potrzebne są okulary. Dzięki filtrującej specjalnej kompozycji powłok soczewek, optyczna ochrona oczu podczas pracy przy komputerze ma następujące zalety:

  • Wzrost koloru;
  • absorpcja niebezpiecznego promieniowania UV;
  • zapewnienie optymalnego kontrastu obrazu;
  • zmniejszenie percepcji jasności olśnienia z monitora;
  • transmisja korzystnej części widma (czerwono-pomarańczowa).

Punkty za komputer - pomoc lub nie

Wielu użytkowników często jest zainteresowanych pytaniem, czy okulary komputerowe pomagają lub nie ratują wzroku? Dzięki zastosowaniu soczewek optycznych i mineralnych, producentom optyki ochronnej udało się zminimalizować uszkodzenia błony śluzowej oka. Na soczewce znajduje się specjalna metalizowana powłoka, poprawiająca kontrast i zmniejszająca jasność monitora. Okulary Antikompyuternye są w stanie rozluźnić mięśnie oczu. Korzystając z tego akcesorium, musisz jeszcze chwilę odpocząć i pracować bez nich.

Recenzje oftalmologów

Wielu okulistów uważa, że ​​okulary naprawdę zapobiegają pojawianiu się bólów głowy, łagodzą zmęczenie, zapobiegają pogorszeniu ostrości wzroku. Należy pamiętać, że zakup tego produktu ochronnego nie jest panaceum na choroby oczu. Zapewniona będzie ochrona przed komputerem, ale akcesorium zmniejszy tylko obciążenie i sprawi, że monitor będzie bezpieczny i wygodniejszy, chociaż nie będzie w stanie uratować oczu przed pogorszeniem, jeśli naruszone zostaną zasady zdrowego stylu życia.

Wszystkie uwagi lekarzy dotyczące okularów do pracy z komputerem wskazują, że akcesorium nie może być używane przez dłuższy czas. Wynika to z faktu, że mięśnie oka w końcu przyzwyczajają się do niego. Eksperci zalecają stosowanie ochrony przed promieniowaniem, jeśli musisz spędzić ponad 4 godziny na komputerze. Oprócz stosowania produktów ochronnych, należy stale monitorować stan widzenia, okresowo odpoczywać wzrokiem. Wskazane jest stosowanie specjalnej gimnastyki.

Rodzaje okularów do komputera

Pomóż okularom na monitorze poprawić widmo światła, które wpada do oczu, będą wygodne w pomieszczeniu z lampą fluorescencyjną. Najważniejszą częścią akcesorium jest obiektyw. Biorąc pod uwagę indywidualne cechy zdrowia oczu u ludzi, dla komfortowej pracy za monitorem, soczewki są produkowane do okularów różnego rodzaju:

  • Anti-glare (polaryzacja). Zasada działania polega na odfiltrowaniu odbitego światła.
  • Dwuogniskowy. Obiektywy mają widoczną granicę, która dzieli ekran na dwie strefy optyczne.
  • Monofocal. Strefa optyczna obiektywu służy do monitorowania ekranu, co zapewnia szersze pole widzenia.
  • Progresywny. W tych soczewkach znajdują się 3 segmenty ogólne.

Obiektywy jednoogniskowe

Strefa optyczna soczewek jednoogniskowych pomaga monitorować ekran komputera, zapewniając szerszy widok. Taki produkt pozwala osobie całkowicie odbierać obrazy, podczas gdy on nie musi poruszać głową. Z reguły użytkownicy z normalnym wzrokiem wybierają monofokalne okulary do komputera. Przy takich krótkowzrocznościach i krótkowzroczności obiekty będą miały zamazane kontury.

Dwuogniskowe

Górna połowa dwuogniskowych jest skierowana na monitor komputera, a dolna część jest przystosowana do percepcji obrazów z bliskiej odległości. To akcesorium ochronne zapewnia wygodną pracę z komputerem i czytanie w pobliżu, ale jednocześnie odległe obiekty są postrzegane niejasno. Obiektywy dwuogniskowe mają widoczną granicę dzielącą ekran na dwie strefy optyczne.

Progresywne soczewki okularowe

Zewnętrznie progresywne soczewki są podobne do monofokalnych, ale z nich wyróżniają się obecnością trzech segmentów o różnych możliwościach oglądania. Górna część jest przeznaczona do oglądania z dużej odległości, obszar bufora do bezpośredniej pracy na komputerze i dolna część do ustawiania ostrości z bliskiej odległości. Ten typ obiektywu jest uważany za wygodny, ponieważ pomaga dobrze widzieć w różnych odległościach. Najlepiej ufać postępowym specjalistom od okularów komputerowych.

Jak wybrać okulary do komputera

Jakościowe dobre okulary komputerowe można kupić w każdym sklepie optycznym. Ponadto łatwo jest znaleźć akcesoria fotograficzne w katalogu, zamówić i kupić w sklepie internetowym z dostawą w Moskwie. Pamiętaj, aby sprawdzić oczy okulisty przy wyborze produktu, który, biorąc pod uwagę indywidualne cechy, doradzi ci pewien model. Jeśli piszesz teksty, lepiej wybrać okulary, które poprawiają kontrast i łagodzą półtony; W pracy graficznej należy wybrać akcesorium poprawiające odwzorowanie kolorów.

Kupując okulary, należy sprawdzić dostępność certyfikatu. Pamiętaj, że wysokiej jakości soczewki nie są tanie. Możesz dać pierwszeństwo producentom z Japonii, Niemiec, Szwajcarii. Nie oszczędzaj na obręczy. Ponadto lepiej kupić okulary komputerowe wykonane na zamówienie. Jeśli podczas pracy na komputerze twoje oczy nie są zmęczone, to akcesorium zostanie wybrane poprawnie.

Producent

Wielu producentów optyki zajmuje się tworzeniem okularów komputerowych. Do najpopularniejszych należą:

  • Glodiatr i Matsuda, koreańskie marki, które słyną z wysokiej jakości soczewek, pięknych wzorów;
  • Alice-96, spółka krajowa i jej spółka zależna Fashion (okulary akademika Fiodorowa);
  • Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex i DeKaro.

Rama

Aby wygodnie pracować przy komputerze, ramka powinna być wybrana jako mocna, z solidnie zamocowanymi obiektywami i wysokiej jakości lutowaniem. Lepiej nie oszczędzać na zdrowiu i kupować produkty popularnych firm. Rama powinna być wygodna i lekka, aby osoba nie miała ucisku w uszach i nosie. W przeciwnym razie użytkownik odczuje dyskomfort.

Rodzaj soczewki według materiału

Technologia wykonywania okularów jest ulepszana każdego dnia. Najpopularniejsze materiały, z których można wyprodukować akcesorium ochronne dla komputera:

  • Mineralne (soczewki organiczne ze szkła). Główną zaletą takiego produktu jest wysoka odporność na uszkodzenia i dobre właściwości optyczne, a wadą jest duża waga i mała wytrzymałość.
  • Polimer (soczewki wykonane z tworzywa sztucznego). Głównymi zaletami wyrobów z tworzyw sztucznych są wysoka wytrzymałość, niezawodność, lekkość, bezpieczeństwo dla osoby. Ponadto takie soczewki mogą być wykonane w postaci różnych kształtów geometrycznych (prostokątny, owalny, kwadratowy).

Optyczne powlekanie soczewek

Szklane soczewki mają tylko powłokę przeciwodblaskową. Produkty polimerowe mogą być kilku rodzajów:

  • Antystatyczny. Folia na powierzchni soczewki zapobiega gromadzeniu się ładunków elektrostatycznych.
  • Hartowanie. Na powierzchni znajduje się specjalna folia, która zapobiega zadrapaniom.
  • Przeciwodblaskowy lub antyrefleksyjny. Seria kilku klarujących filmów zapewnia redukcję światła odbitego.
  • Hydrofobowe. Ta powłoka jest gładka, co pomaga pozbyć się gromadzenia się wilgoci i brudu.
  • Metalizowane. Zneutralizuj efekt promieniowania elektromagnetycznego.

Wskaźnik refrakcji

Po podjęciu decyzji z producentem, materiałem i projektem produktu, należy przejść do wyboru soczewek na indeks refrakcji. W produktach z tworzyw sztucznych waha się od 1,5 do 1,74. Im wyższa, tym mocniejszy, lżejszy i cieńszy będzie obiektyw. Standardowe soczewki są cięższe niż analogi o wysokim indeksie, które mają asferyczny wygląd. Mogą odbijać o 50% więcej światła niż tradycyjne konwencjonalne soczewki.

Ocena wyniku komputera

Koszt okularów komputerowych zależy od materiału ramy, producenta i jakości soczewki. Na przykład niektórzy producenci proszą o 1000 rubli za okulary z metalowymi uchwytami (koszt produktu z plastikową ramą będzie dwa razy niższy), a okulary wykonane z tworzywa sztucznego (Polaroid lub Gunnar) będą kosztowały kilka tysięcy rubli. Średnia cena wysokiej jakości akcesoriów ochronnych wynosi od 1000 do 5000 rubli. Najlepsze okulary komputerowe:

  • Nazwa modelu: SP Glasses AF002 titanium, grey.
  • Cena: 2330 rubli.
  • Producent: SP Okulary.
  • Cechy i cechy: żółty odcień do soczewek daje specjalne spektrum transmisji; Filtry świetlne mogą powstrzymać większość fioletowo-niebieskiego światła, które jest szkodliwe dla siatkówki.
  • Zalety: zmniejszenie łzy, zmniejszenie obciążenia oczu, zwiększenie przejrzystości obrazów, blokowanie negatywnego promieniowania.
  • Minusy: wysoka cena.

Akcesoria do rosyjskiej produkcji:

  • Nazwa modelu: Okulary Fedorowa są połączeniem relaksacji.
  • Cena: 1850 rubli.
  • Producent: Алис-96.
  • Cechy i cechy: okulary w ramie Ekskluzywne używane do ochrony oczu przed szkodliwym promieniowaniem PC w fioletowo-niebieskich i ultrafioletowych częściach widma.
  • Zalety: złagodzić napięcie, ból w oczach.
  • Wady: na soczewce jest olśnienie.

Niedrogi dodatek ochronny:

  • Nazwa modelu: Mystery MY0023 C28.
  • Cena: 1000 r.
  • Producent: Mystery.
  • Właściwości i cechy: materiał ramy - tworzywo sztuczne, szkła z soczewkami mineralnymi z powłoką anty-komputerową.
  • Plusy: Łagodzi suche oczy, zapobiega zaczerwienieniu, łagodzi stres.
  • Minusy: brzydka rama.

Jedna z najpopularniejszych firm - Gunnar przedstawia:

  • Nazwa modelu: Gunnar Cypher Crystalline Onyx.
  • Cena: 5990 р.
  • Producent: Gunnar.
  • Cechy i cechy: technologia soczewek I-AMP zmniejsza intensywność niebieskiego światła, eliminuje odblaski.
  • Zalety: eliminacja suchości oczu, redukcja bólów głowy, maksymalna ochrona przed negatywnymi konsekwencjami, które mogą powodować upośledzenie wzroku.
  • Minusy: wysoka cena.

Kolejny produkt ochronny od akademika Fiodorowa:

  • Nazwa modelu: Okulary luksusu komputerowego relaksu.
  • Cena: 1440 р.
  • Producent: Алис-96.
  • Cechy i cechy charakterystyczne: filtry światłowodowe wykonane są z optycznego wysokiej jakości tworzywa sztucznego CR-39.
  • Plusy: zatrzymują niebezpieczne promieniowanie UV, zachowują kolor, poprawiają stan psycho emocjonalny.
  • Minusy: wysoka cena.

Wideo

Recenzje

Spędzam dużo czasu przy komputerze, więc moje oczy często się męczą, boli mnie głowa. Postanowiłem kupić sobie okulary Fedorowa do komputera. Zamówiłem to na znanej stronie, towar przyszedł szybko. Używam ich przez tydzień, moje oczy stały się łzami i prawie nie ma migreny.

Z zawodu jestem grafikiem, więc spędzam dużo czasu przy monitorze. Zauważyłem, że moja wizja zaczęła się pogarszać. Zstąpił lub poszedł do okulisty, napisał mi soczewki zerowe bez dioptrii. Doradził mi kupić okulary specjalne do komputera. Zdecydowałem się kupić akcesorium od SilverStep. Używam 3 dni wszystkiego, o ile mi się podoba.

Przez długi czas szukałem okularów do czytania i pracy przy komputerze, ponieważ oczy stały się bardzo łzawiące. Po wizycie okulista zdecydował się wybrać ochronny, wielofunkcyjny produkt Wayfarer. Drogie akcesoria, ale nie oszczędzam na moim zdrowiu.

Punkty za komputer: recenzje okulistów, jak wybrać miejsce zakupu

Współczesny człowiek nie wyobraża sobie życia bez komputera. Dzięki temu osiągnięciu postępu technologicznego ludzie pracują, bawią się, utrzymują relacje z krewnymi i przyjaciółmi. Niestety, niektórzy nawet nie zdają sobie sprawy, jak niszczący komputer ma narządy wzroku.

Tłoczenie w oczach, ból głowy, zmniejszona klarowność obrazu - wszystkie te objawy bardzo utrudniają pracę z monitorem, szczególnie w ostatnich godzinach dnia pracy. Czy można znacząco zmniejszyć negatywny wpływ promieniowania na ekran i zmaksymalizować wzrok i zdrowie?

Negatywny wpływ komputera na działanie urządzenia oka

Ci, których działalność zawodowa wymaga długiego pobytu za ekranem komputera, często doświadczają takich nieprzyjemnych zjawisk jak:

  1. Cięcie w oczach, swędzenie, uczucie obcego ciała.
  2. Suchość błony śluzowej.
  3. Ból głowy.
  4. Zwiększone łzawienie.
  5. Pogorszenie widzenia.
  6. Ból podczas przesuwania gałek ocznych.

Wszystkie te objawy są związane z dyskomfortem ze względu na ciągłe świecenie monitora. W wyniku długotrwałej pracy przy komputerze rogówka oka nie jest wystarczająco nawilżona, co prowadzi do uczucia suchości, pojawienia się resi. Ponadto promieniowanie elektromagnetyczne emanujące z ekranu bardzo niekorzystnie wpływa na stan oczu. Niestety, niektóre zawody są nierozerwalnie związane z pracą za monitorem. Możliwe jest jednak zminimalizowanie negatywnych skutków, takich jak gogle dla komputera.

Jak działają okulary?

Nie wszyscy ludzie uważają to narzędzie za wystarczająco skuteczne. Oczywiście okulary nie mogą całkowicie chronić oczu przed negatywnymi skutkami promieniowania. Mogą jednak zmniejszyć obciążenie nerwu wzrokowego, co prowadzi do słabego wzroku i zwiększonego zmęczenia oczu. Biorąc pod uwagę informacje na temat produktów takich jak okulary do komputera i opinie o okulistach na ich temat, można odnotować dla siebie szereg zalet. Po pierwsze, jest to dobre narzędzie do ochrony oczu przed promieniowaniem pochodzącym z ekranu. Po drugie, skutecznie zwalczają objawy spowodowane długotrwałym pobytem za monitorem: zmęczeniem, bólem głowy, a także stymulują dopływ krwi do rogówki. Po trzecie, okulary do pracy z komputerem są odpowiednie dla osób w każdym wieku. Prawidłowo dobrane środki optyczne zapobiegają utracie wzroku i zachowują zdrowie oczu. Ci, którzy mają patologie aparatu ocznego (krótkowzroczność i dalekowzroczność), stosowanie takich okularów pozwala nie dopuścić do dalszego rozwoju chorób.

Odmiany soczewek

Istnieje kilka rodzajów okularów ochronnych. Różnią się one między sobą strukturą soczewek, które są trzech typów:

  1. Monofocal. Utwórz szerokie pole widzenia ze względu na to, że koncentrują się na ekranie komputera. Informacje o tych okularach do komputera i opinie o okulistach na ich temat wskazują, że gatunek ten jest odpowiedni dla osób, które mają normalne widzenie. Ci, którzy cierpią na upośledzoną funkcję okulistyczną, gdy używają soczewek jednoogniskowych, zobaczą gorzej.
  2. Obiektywy dwuogniskowe. Punkty tego typu składają się z dwóch części: górnej (skoncentrowanej na ekranie komputera) i dolnej (koncentrującej się na obiektach w pobliżu monitora).
  3. Obiektywy progresywne. Produkty te składają się z trzech części: do przeglądania obiektów znajdujących się w odległości, w pobliżu, a także samego monitora. Okulary z soczewkami progresywnymi są najbardziej wygodne i chronią oczy nie tylko przed promieniowaniem z komputera, ale także przed negatywnymi skutkami jaskrawych lamp i promieni słonecznych.

Okulary przeciwodblaskowe do komputera

Te modele są zdecydowanie najczęstsze. Ich charakterystyczną cechą jest obecność specjalnej warstwy powlekającej. Chroni oczy przed blaskiem emanującym z monitora oraz lamp i okularów. Punkty te muszą zostać dostosowane w ciągu tygodnia, muszą być noszone nie więcej niż dwie lub trzy godziny dziennie. I tylko wtedy, gdy oczy są w pełni wykorzystane, nie można ich usunąć podczas całego czasu pracy komputera. Okulary przeciwodblaskowe do komputera nie są zalecane do noszenia na zewnątrz, ponieważ mogą powodować suchość, uczucie tarcia i niedostateczne łzawienie.

Produktywność

Ci, którzy chcieliby pozbyć się nieprzyjemnych objawów i zmniejszyć obciążenie oczu, są zainteresowani pytaniem: czy okulary komputerowe pomagają, czy nie? Czy warto kupić ten produkt? Okulary mogą naprawdę poprawić stan oczu, pod warunkiem, że są dopasowane prawidłowo. Nie spodziewaj się pozytywnego wyniku, jeśli dana osoba cierpi na poważną patologię narządu wzroku. Niskiej jakości okulary do pracy z komputerem nie pomagają, ale wręcz przeciwnie, pogarszają sytuację. Ponadto jest to jedynie narzędzie pomocnicze. Podczas pracy z komputerem należy przestrzegać kilku zasad, aby wzmocnić jego działanie.

Ważne niuanse przy wyborze produktu

Dowiedziawszy się o skuteczności takiego narzędzia, jak okulary do komputera, bez względu na to, czy narzędzia te pomagają, czy nie, musisz dowiedzieć się, jak wybrać odpowiedni model. Planując zakup towarów, nie musisz koncentrować się na radach przyjaciół lub krewnych. Punkty za pracę z komputerem są wybierane indywidualnie, a do tego należy skontaktować się z okulistą. Lekarz oceni stan oczu i zaproponuje najlepszą opcję. Konieczne jest staranne dobranie okularów do komputera, w recenzjach okulistów podkreślono, że nie należy zamawiać ich w Internecie. W końcu modele różnią się kształtem soczewek i, nie znając ważnych cech, można kupić coś niewłaściwego. Rama powinna być przede wszystkim praktyczna, trwała i wygodna. Projekt modelu nie odgrywa dużej roli, ponieważ te pomoce optyczne nie są używane w życiu codziennym, ale noszone są tylko w godzinach pracy. Do poprawiania zaburzeń funkcji aparatu ocznego zaleca się okulary okularowe do komputera.

Gdzie mogę kupić gogle?

Dzisiaj jest wiele opcji i modeli dla każdego gustu. Kupując okulary do komputera, jak wybrać produkt, który będzie kosztował twoje pieniądze i da pożądany efekt? Przede wszystkim, przed zakupem, musisz sprawdzić swój wzrok. Następnie podnieś ramkę do okularów. Lepiej, jeśli to metal. W takim przypadku należy zwrócić szczególną uwagę na jakość materiału. Zła rama szybko się utlenia, pozostawiając ślady na skórze po długim okresie noszenia. Gdzie kupić okulary do komputera? W salonach optycznych lub w klinikach. Sprzedawane tam okulary są prawdziwym środkiem optycznym. Modele, które można zamówić w Internecie, są odpowiednie tylko do gier i oglądania filmów, ale nie do pracy z tekstem. Co więcej, nie są one wysokiej jakości.

Powłoka i kształt

Modele okularów do pracy z komputerem różnią się formą, kompozycją ramy i odcieniem soczewek. Eksperci zalecają preferowanie okularów. Szczególnie dotyczy to tych, którzy lubią grać w gry komputerowe. Ale w niektórych sytuacjach bardziej odpowiednie są przyciemniane soczewki. Zapobiegają przedostawaniu się niebieskiego promieniowania do oczu, które pochodzi z ekranu. Szkło przezroczyste jest rzadko spotykane. Zwykle są zielone, fioletowe lub żółte. Większość okularów do pracy z komputerem wykonana jest w stylu klasycznym, a takie modele nie są zbyt popularne wśród miłośników ekstrawaganckich projektów. Jednak prostsze wersje są bardziej niezawodne, ponieważ dobrze się trzymają i są wykonane z niezawodnych materiałów. Ramy mogą być metalowe i plastikowe, przy czym preferowana jest pierwsza opcja. Są też okulary z metalizowanym natryskiwaniem. Niektóre modele (szczególnie te reklamowane w sklepach internetowych) wyróżniają się misternym wzornictwem i obecnością dodatkowych elementów dekoracyjnych: rysunków, kryształków. Nie zwracaj uwagi na takie niuanse. W końcu farba może zostać wymazana, a rama pęknięta. Wybierając punkty, najważniejszą rzeczą, na którą musisz zwrócić uwagę, jest wygoda. Rama powinna być wygodna, nie ściskać uszu i whisky, a jakość szkła poprawnie przenosi obraz, nie zniekształca go.

Nie preferuj tanich modeli. Z reguły charakteryzują się niską jakością i mają negatywny wpływ na narządy wzroku. Za pomocą oka osoba postrzega większość informacji ze świata zewnętrznego iw żadnym wypadku nie może oszczędzać na swoim zdrowiu.

Koszt

Kupowanie okularów do komputera, jak wybrać najlepszą opcję i nie przepłacać? Ogólnie rzecz biorąc, ceny tych produktów optycznych różnią się znacznie w zależności od projektu i jakości modeli. Minimalna cena to pięćset rubli.

Najlepsze okulary do komputera mogą kosztować nawet 10 000. Optymalna cena to cztery tysiące rubli. Istnieje również więcej opcji demokratycznych (1200 - 1400 rubli), są one dość wysokiej jakości, ale charakteryzują się prostym projektem. W salonie optyki rama może zostać wybrana przez specjalistę, ale produkt będzie kosztował nieco więcej (do dwóch i pół tysiąca).

Popularne modele

Istnieje wiele firm zajmujących się produkcją okularów ochronnych zaprojektowanych do pracy przy komputerze. Do najbardziej znanych modeli należą:

  • Okulary Fiodorowa. Ich nazwa pochodzi od ich założyciela, słynnego akademika. Te środki optyczne są wyposażone w specjalne filtry, które działają jak bariery, które nie przenoszą promieniowania ultrafioletowego. Jednocześnie umożliwiają optymalną ilość światła dostaną się do narządów wzroku. Soczewki okularów Fiodorowa wykonane są z akrylu. Jednak to narzędzie optyczne nie jest odpowiednie dla wszystkich. Przed zakupem okularów Fedorov, należy skonsultować się ze specjalistą.
  • Okulary Gunnara. Zapewnij bezpieczeństwo oczu podczas ciężkiej pracy za monitorem. Te produkty optyczne są doskonałe do jasnego oświetlenia, które obserwuje się w wielu biurach. Dla fanów gier komputerowych opracowano specjalne modele, które znacznie zmniejszają negatywny wpływ jasnego promieniowania z ekranu. Okulary Gunnar są świetne dla dzieci. Dodatkowymi atutami środków optycznych tej firmy są różnorodne opcje i modne ramki. Soczewki wykonane są z materiałów high-tech, pokrytych warstwą ochronną, dzięki czemu skutecznie chronią oczy przed szkodliwym działaniem promieniowania i lamp.

Pomocne wskazówki

Kupując specjalne okulary do komputera, musisz zwrócić uwagę na niektóre ważne szczegóły. Na przykład, jeśli działalność zawodowa danej osoby jest powiązana z dokumentami, lepiej wybrać środki optyczne, tłumić dźwięki i podkreślić kontrast. Jeśli okulary są wybierane przez projektanta lub specjalistę w dziedzinie grafiki komputerowej, zaleca modele, które poprawiają transmisję odcieni. Produkty wysokiej jakości muszą być certyfikowane iw żadnym wypadku tanie. Wysokiej jakości okulary różnią się produkcją niemiecką, szwajcarską i japońską. Nie tak dawno temu te produkty optyczne zaczęto produkować w Korei. Chociaż soczewki do okularów dla koreańskiego komputera są pokryte cienką warstwą ochronną, takie modele nie są gorszej jakości niż te produkowane w innych krajach.

Środki zapobiegawcze podczas pracy przy komputerze

Do tej pory wiele osób mówi o produktach takich jak okulary do komputera, a opinie okulistów wskazują, że fundusze te są dość skuteczne. Jednakże należy oczekiwać pozytywnego wyniku tylko wtedy, gdy stosujesz się do ogólnych zaleceń podczas pracy z monitorem. Ekran powinien znajdować się w odległości pięćdziesięciu centymetrów od oczu. Nie pracuj w słabo oświetlonym pokoju. Zaleca się wykonanie specjalnej gimnastyki dla oczu - zestawu ćwiczeń, które pomagają radzić sobie ze zmęczeniem i zmniejszyć obciążenie narządów wzroku. Oto niektóre z nich:

  1. Zmaksymalizuj swoje oczy w lewo i prawo, a następnie w górę iw dół.
  2. Wykonuj okrężne ruchy przy pomocy gałek ocznych w różnych kierunkach.
  3. Zamknij oczy przez pięć sekund, a następnie otwórz je szeroko. Czynności te należy powtarzać kilka razy.
  4. Mrugaj w przyspieszonym tempie przez dwie minuty. Ruchy te pomogą chronić oczy przed wysuszeniem i zapewnić im wilgoć.
  5. Spójrz w dół na odległość. To ćwiczenie pomaga zmniejszyć napięcie, narządy odpoczynku wzrokowego.
  6. Zamknij oczy i masuj powieki palcami przez kilka minut. Masaż należy wykonywać za pomocą okrężnych ruchów.

Postępując zgodnie z tymi prostymi wskazówkami, możesz utrzymać zdrowie oczu i znacznie zmniejszyć stres. Ponadto, co 45 minut, musisz zrobić krótką przerwę w pracy. Monitor należy regularnie czyścić szmatką i specjalnym roztworem, aby zapobiec zapyleniu ekranu. I nie zapominajcie, że gogle do komputera muszą być bardzo starannie dobrane, w przeciwnym razie nie tylko nie poprawią się, ale także znacznie pogorszą sytuację.

Soczewki kontaktowe do pracy z komputerem

Jak chronić oczy przed uderzeniami komputera?


Kiedy spędzasz za dużo czasu przy komputerze, mimowolnie czujesz, że coś jest nie tak z twoimi oczami. Stają się suche, rumienią się i swędzą. Pierwszą myślą, która przychodzi na myśl w tym samym czasie, jest kupowanie okularów do pracy przy komputerze! Ale czy one pomogą, czy zespół suchego oka pojawi się, gdy zostaną użyte? Jeśli tak, które z nich wybrać?

Dlaczego oczy męczą się "firmą"?

Komputer, podobnie jak inne technologie, jest źródłem fal elektromagnetycznych. Nie mają koloru i zapachu, nie można ich zobaczyć i dotknąć, ale mają wielką penetrującą moc. Jest to szkodliwe dla naszego organizmu: zmniejsza się odporność, metabolizm komórkowy ulega zakłóceniu, rozwijają się różne choroby, w tym choroby oczu (zespół suchego oka, alergiczne zapalenie spojówek itp.).

Promieniowanie elektromagnetyczne jest szczególnie "grzeszne" z nieaktualnymi monitorami CRT. Ponadto mają inne wady, szkodliwe dla naszych oczu - niebieski blask, migotanie i "ciężkie" odwzorowanie kolorów. Miało to chronić przed tymi negatywnymi czynnikami, że opracowano okulary do komputera, w których soczewki są filtrami opracowanymi w celu poprawienia ostrości wzroku i postrzegania kolorów. A także chronić oczy przed działaniem światła ultrafioletowego, zmęczeniem i rozwojem chorób.

Nowoczesne monitory LCD "grzech" takie przypadki dziesiątki razy mniej i prawie nie ma wpływu na nasze oczy nie mają. Mimo wszystko wątpliwości co do ich nieszkodliwości nie zostały całkowicie zniszczone...

Niezależnie od typu monitora do długotrwałego używania "komputera", osoba rzadko mruga. Prowadzi to do stopniowo rozwijającego się zespołu suchego oka - nieprzyjemnego zjawiska związanego z brakiem wystarczającej ilości płynu łzowego.

Na nasze oczy wpływa nie tyle monitor, co ich "niewłaściwa operacja". Aby praca była wygodna, potrzebujesz:

  1. Wybierz i kup wyświetlacz jakości.
  2. Co godzinę odpoczywaj przez 10-15 minut, aby odpocząć.
  3. Prawidłowo wybierz czcionkę, rozdzielczość ekranu, kontrast i wyrazistość obrazu.
  4. Miej oko na oświetlenie w pokoju.
  5. Często mrugaj.
  6. Od czasu do czasu uprawiaj gimnastykę dla oczu.
  7. Użyj nawilżających kropli do oczu, aby uniknąć zaburzeń zespołu suchego oka.
Wszystko to nie jest trudne, ale jest w stanie znacznie ułatwić pracę dla "komputera". Nawet jeśli nie używasz okularów komputerowych.

Wskazania do noszenia optyki komputerowej

Gogle ochronne do komputera są zalecane do użytku przez każdego, kto spędza więcej niż 3 godziny dziennie na komputerze. A także gdy występują takie objawy jak:

  1. Szybkie zmęczenie wizualne.
  2. Zespół zaczerwienienia i suchego oka.
  3. Palenie i światłowstręt.
  4. Bóle głowy i senność.
  5. Zmniejszenie zdolności umysłowej do pracy.

Jeśli twój wzrok początkowo ma problemy i jest poprawiany przez okulary, to jest w porządku. Idziemy do optyki i zakładamy soczewkę z powłoką antikompyuternoe (oczywiście nie same). Jeśli do korekcji wzroku używa się optyki kontaktowej, najlepsze soczewki do pracy przy komputerze to te, które mają ochronę przed promieniowaniem UV.

Dokonanie właściwego wyboru

Niezależnie od tego, wielu użytkowników nadal uważa, że ​​wygodniej jest pracować w specjalnej optyce (wiele opinii na temat różnych zasobów mówi o tym). Aby wybrać odpowiednie okulary antikompyuternye, przede wszystkim trzeba zwrócić się do okulisty. W recepcji należy jasno opisać problem i szczegółowo opisać, jakie uczucia powstają podczas pracy w komputerze przez wiele godzin. W końcu winowajcą dyskomfortu może być nie tylko zespół suchego oka...

Aby dowiedzieć się, co jest nie tak, lekarz sprawdzi twoje oczy i oczy pod kątem jakichkolwiek chorób. Na podstawie wyników napisze okulary do pracy z komputerem z dioptriami lub bez nich.

Następnie idź z receptą na optykę. Najpierw dokonujemy wizualnej oceny proponowanych punktów - soczewki antikompyuternye różnią się perłowymi, purpurowymi, zielonymi lub złotymi refleksami. Następnie spróbuj na nich - powinny mieć wygodne lądowanie. Podpory nosowe nie powinny naciskać na mostek nosa, skronie na uszach i głowie.

Zwróć uwagę na to, jak dobrze możesz widzieć przez okulary swojego komputera. Aby sprawdzić, czy pole widzenia nie jest ograniczone, opuszczamy oczy w dół, podnosimy je w górę, jedziemy od lewej do prawej. Jeśli wszystko jest w porządku, weź to!

Punkty są przedmiotem indywidualnego użytku i nie mogą być wymieniane ani zwracane. Dlatego zbędne będzie zapytanie sprzedawcy o certyfikat higieniczny dla wybranych produktów. Nie kupuj optyki na rynku ani w metrze. Nie tylko nie wiadomo, kto go wyprodukował, więc nadal może być bezużytecznym "smoczkiem".

Trochę o okularach 3D

Dzisiaj mamy możliwość oglądania filmów 3D na twoim komputerze. Z jednej strony jest dobra, z drugiej - jest zła, ponieważ jest szkodliwa dla oczu. Nie są przyzwyczajeni do oglądania obrazu 3D, więc muszą się nadwerężyć. Może to prowadzić do zmęczenia i nadmiernego wysiłku, bólów głowy itp.

Dzięki zasadzie działania trójwymiarowe okulary do telewizora nie różnią się od okularów komputerowych. Są to również:

  1. Anaglificzne - nie wymagają dodatkowego wyposażenia i ustawień, tylko nakładają anaglify i oglądają film anaglificzny lub grają w gry. To prawda, że ​​efekt 3D w takiej optyce jest wątpliwy...
  2. Aktywne (migawki) - używane tutaj są żaluzje ciekłokrystaliczne, należy podłączyć specjalny odbiornik (przymocowany do okularów), aby zsynchronizować go z komputerem przez USB. Jakość efektów trójwymiarowych w takiej optyce jest całkiem dobra. Cena okularów migawkowych jest dość wysoka, wymagają one mocnej karty graficznej i monitora o częstotliwości przemiatania co najmniej 120 Hz.
  3. Polaryzacja (pasywna) - nie wymagają źródła zasilania, a cena jest dość przystępna. Polaryzacja w takich okularach może być liniowa lub okrągła. W pierwszym przypadku musisz stale trzymać głowę w pozycji ściśle pionowej, w przeciwnym razie efekt trójwymiarowy zostanie zniekształcony. W drugim nie ma takiego problemu, ale do używania okularów potrzebny jest specjalny projektor i filtr, więc nie są one zbyt popularne.

Które okulary 3D do wyboru to sprawa osobista. Ale eksperci w tej dziedzinie zalecają wciąż aktywną trójwymiarową optykę. Cena tego jest oczywiście zbyt wysoka, ale przyjemność z oglądania jest tego warta.

Ponieważ okulary 3D są szkodliwe, nie wszyscy się z tym zgadzają - nieprzyjemne doznania pojawiające się podczas oglądania filmów 3D (bóle głowy, zespół suchego oka itp.) Występują tylko u jednej trzeciej użytkowników.

Gdzie kupić optykę ochronną?

Gogle ochronne do komputera można kupować tylko w specjalistycznych salonach lub sklepach optycznych. Brak rynków, przejść lub sklepów internetowych. Oczywiście cena jest o wiele niższa, ale zamiast użycia taka optyka może wyrządzić szkodę.

Byłoby niepotrzebne czytanie recenzji osób, które już używają okularów komputerowych tej lub innej marki. Często na forach jest możliwe i bezpłatne otrzymywanie zaleceń okulistów, jak wybrać optykę ochronną lub konsultacje, w których lekarz szczegółowo wyjaśni, czym jest zespół suchego oka, jak sobie z nim poradzić.

Przede wszystkim okulary komputerowe powinny chronić oczy przed negatywnymi skutkami działania monitora, dlatego należy zwracać uwagę na jakość okularów. Jeśli nie ma ochoty ani możliwości pracy z okularami, musisz użyć soczewek kontaktowych do komputera, tj. mające ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym.

Jak wybrać okulary komputerowe (wideo):

Dodatkowo radzimy przeczytać, jakie zalety i wady mają okulary komputerowe niektórych marek.

Czy spędzasz dużo czasu przy komputerze? Czy używasz okularów komputerowych? Czy znasz zespół suchego oka, w jaki sposób jesteś zapisany? Nie wahaj się pisać komentarzy - mogą pomóc innym użytkownikom wybrać właściwą ochronę oczu!

Okulary do pracy z komputerem

Jednym z głównych problemów, z którymi regularnie stykają się użytkownicy komputerów, jest komputerowy zespół wzrokowy - zestaw naruszeń układu mięśniowo-szkieletowego i narządu wzroku. Są ludzie, którzy pracują przez długi czas na komputerze. Według niektórych ekspertów komputerowy zespół wzrokowy rozwija się u 75% użytkowników komputerów.

W tym artykule przyjrzymy się, jakie problemy napotyka użytkownik komputera, ich przyczyny i rozwiązania

Problemy z użytkownikami komputerów:

Przyczyny zmęczenia podczas pracy z komputerem:

W związku z tym osoby, które spędzają większość czasu pracy za ekranem monitora mają problemy, które można podzielić na dwie grupy: "wizualne" i "oko".

Te pierwsze to:

Do drugiego:

Co powinienem zrobić? Jak się bronić?

Poprawianie monitorów nie rozwiązuje problemu. Przy długotrwałej pracy przy komputerze jedynym rozwiązaniem jest dostosowanie oka do obrazu na ekranie. Można to osiągnąć za pomocą okularów do pracy przy komputerze, na którym są zainstalowane soczewki z powłoką wielowarstwową. co znacznie zwiększa kontrast obrazu i zwiększa komfort widzenia.

Obciążenie oczu zmniejsza się z powodu całego zestawu użytecznych właściwości:

Uniwersalne zastosowanie okularów komputerowych.

W takich okularach jest wygodny w pomieszczeniach ze sztucznym źródłem światła, zwłaszcza z lampami fluorescencyjnymi. To właśnie te lampy są najczęściej instalowane w biurach. Poprawiają one skład widmowy światła wpadającego do oczu. Ponadto okulary z filtrem komputerowym można używać na zewnątrz. Przy pochmurnej pogodzie widać je wyraźniej i ostrzej, aw słoneczny dzień nie omijają one bardzo aktywnej części fal krótkich. W rezultacie okulistki uważają okulary komputerowe za uniwersalne, nadające się do trwałego noszenia.

Okulary komputerowe mogą być wykonane dla osób z krótkowzrocznością lub dalekowzrocznością. Do tej pory prawie wszystkie soczewki do korekcji wzroku są pokryte powłokami ochronnymi (6 warstw i więcej).

Jeśli masz problemy z widzeniem, to zanim wykonasz jakieś okulary, MUSISZ skonsultować się z okulistą.

Do dzisiaj nie ujawniono przeciwwskazań do noszenia okularów komputerowych. Na przykład możesz bezpiecznie łączyć je z soczewkami kosmetycznymi. W takim przypadku nie występuje dodatkowe obciążenie oczu.

Soczewki kontaktowe o podobnej zasadzie działania są obecnie niedostępne. W związku z tym, podczas pracy z komputerem, można używać w skupie korekcyjnych soczewek kontaktowych z dioptriami i okularami komputerowymi z zerową korekcją lub tylko okularami komputerowymi z odpowiednimi dioptriami. Co jest lepsze, trudno powiedzieć, dlatego sam musisz zdecydować, co jest wygodniejsze, ponieważ zasada ochrony w obu przypadkach jest analogiczna.

Okuliści ostrzegają: bez względu na to, jak skuteczne są środki zapobiegawcze, wielu użytkowników nieuchronnie opracuje komputerowy zespół wzrokowy (GLC). Dlatego konieczne jest stosowanie okularów komputerowych w połączeniu ze środkami terapeutycznymi, aby wykonać ćwiczenia dla oczu podobnych do tych, które przeprowadzono z krótkowzroczność i zez, akupresury na oko stref odruchowych, korekcja wzroku wideo i komputer, środków higienicznych, etc.

Dodatkowe właściwości okularów komputerowych:

· Mniejsze „Pixel” na obrazie - (filtr ma tę właściwość zaskakujące - punkty rozróżnialność pikseli jest zmniejszona, ale linia samego operatora jest postrzegana bardziej wyraźnie większy kontrast)

· Zmniejszyć obciążenie wizualne podczas pracy na komputerze przez długi czas

· Zmniejszyć ryzyko zaburzeń widzenia, rozwój niektórych chorób oczu, krótkowzroczność

· Przyczyniaj się do zmniejszenia zmęczenia, senności, zwiększonej wydajności

Chroń siatkówkę i soczewkę oka przed promieniowaniem UV

· Wyeliminuj różne odblaski i odbicia z ekranu monitora, co usuwa zjawisko fototerapii.

W wyniku powyższego, dzięki punktom komputerowym, liczba błędów popełnianych przez użytkownika jest zmniejszona, szczególnie w drugiej połowie dnia, drażliwość i bóle głowy ustępują, stan emocjonalny poprawia się.

Ważną rolą w zapobieganiu zmęczeniu wzrokowemu jest właściwa organizacja miejsca pracy i reżim wzrokowego obciążenia

1. Wyświetlacz powinien być optymalnie dostrojony do częstotliwości roboczej. Im wyżej, tym wyraźniejszy obraz, tym mniej zmęczone oczy.

2. Optymalna odległość od oka do ekranu jest większa niż 50-60 cm, ekran powinien znajdować się poniżej poziomu źrenic. Aby to osiągnąć łatwo, za pomocą krzesła z regulowanym poziomem siedziska. Jeśli pracujesz z tekstami na papierze, arkusze powinny być umieszczone jak najbliżej ekranu, aby uniknąć częstych ruchów głowy i oczu podczas tłumaczenia wyglądu.

3. Głównym objawem zmęczenia oczu podczas długiej komunikacji z komputerem jest wysychanie śluzowej gałki ocznej. Nie zapomnij często mrugać, od czasu do czasu obróć oczy zamknięte w różnych kierunkach, pomasuj powieki, poszukaj 1-2 minut w oddali.

4. Nie pracuj w ciemności. Oprócz ekranu, musisz uwzględnić co najmniej jedno inne źródło światła. Powinien być umieszczony tak, aby nie rzucać okiem na ekran. Odblask jest bardzo szkodliwy. Wiele modeli nowoczesnych monitorów ma powłokę antyrefleksyjną. Jeśli nie, zapisz sytuację specjalną osłoną lub ekranem ochronnym.

5. Nie zapominaj, że ekran komputera silnie zbiera kurz. Aby uzyskać czystość obrazu, należy go regularnie czyścić za pomocą roztworu antystatycznego. Opieka nad okularami

6. A może najważniejsze, zrelaksujmy oczy! Nawet 5-10 minut co godzinę wpłynie pozytywnie na pracę pomieszczenia (skupienie) i pomoże uniknąć nieprzyjemnych wrażeń wynikających z nadmiernego wysiłku.

Zamów okulary tylko po konsultacji z okulistą!

Punkty za pracę na komputerze: jak prawidłowo je wybrać?

Dzisiaj praca wielu ludzi związana jest z komputerem, przed którym muszą spędzać cały swój czas pracy. Z tego sposobu życia przede wszystkim cierpi wzrok. Bardzo ważne jest, aby chronić oczy w trakcie pracy, do tego trzeba odpowiednio dobrać soczewki ochronne.

Dzięki temu projektowi Twoje narządy wzroku nie będą już narażone na negatywne skutki promieniowania. Oczy przestaną szybko się męczyć, a twój ogólny stan znacznie się poprawi. Są różne okulary do pracy z komputerem i jak wybrać odpowiednią opcję, wiedza jest bardzo ważna.

Wizja użytkownika jest głównym kryterium wyboru

Pierwszym kryterium, które należy wziąć pod uwagę, jest wizja. Aby chronić gogle komputera, musisz wybrać odpowiedni obiektyw. Aby to zrobić, odwiedź okulistę i sprawdź swój wzrok. W oparciu o wnioski lekarza, pacjent będzie mógł dowiedzieć się, czy potrzebuje okularów komputerowych z dioptriami lub bez nich. Jeśli pogorszy się widzenie, lekarz wypisze ci receptę, z którą pójdziesz do salonu optycznego.

W takim przypadku nie próbuj samodzielnie kupować własnych okularów, ponieważ jeśli nosić niewłaściwą wersję, zaszkodzisz tylko zdrowiu. Dlaczego tak ważne jest, aby wybrać odpowiednie okulary do widzenia, przeczytaj tutaj.

Jak wybrać okulary do komputera: podstawowe zasady

Które lepiej wybrać okulary do komputera? W tym celu należy przestrzegać kilku zasad:

  • uzyskać recepty od okulisty (jeśli to konieczne)
  • Musisz kupić produkt w specjalistycznych salonach optycznych, tylko w ten sposób będziesz mógł być pewien jego jakości
  • w oparciu o budżet na zakup, musisz zdecydować, co jest dla Ciebie ważniejsze - poprawić renderowanie kolorów lub poprawić kontrast. W zależności od charakteru ich pracy jest to bardzo łatwe, szczególnie, że można próbować na jednym lub innym modelu
  • wziąć pod uwagę fakt, że szkło wysokiej jakości produkowane jest w Niemczech, Szwajcarii i Japonii, więc są one dość drogie, ale nie oszczędzają na zdrowiu
  • Rama może być dowolna, co najważniejsze - wygoda podczas noszenia. Soczewki muszą być do niej bezpiecznie przymocowane, a sam materiał musi być mocny.

    Zatrzymamy się jeszcze raz na obręczy, może być wykonana z tworzywa sztucznego lub metalu, ważne jest, aby produkt pasował wygodnie i nie powodował dyskomfortu. Jeśli masz skłonność do alergii, lepiej dać uprzywilejowaną odmianę plastiku, ponieważ ten materiał jest hipoalergiczny. Wybierz ramkę w zależności od typu twarzy, a następnie możesz wyglądać stylowo w swoich okularach, co jest również bardzo ważne podczas pracy poza domem.

    Ważne! Należy pamiętać, że nie można zwracać ani wymieniać okularów wykonanych z optyki, dlatego należy je starannie dobierać zgodnie z ich funkcjami i stylem.

    Ze względów bezpieczeństwa, możesz zapytać sprzedawcę, produkt ten posiada świadectwo zdrowia, czy nie. Lepiej nie kupować takie produkty na układ ulic, jak w jego charakterze możliwego posomnevatsya i zwrotu takich przedmiotów, jak już wspomniano, jest to niemożliwe, a pieniądze mogą być po prostu rzucone na wiatr.

    Jeśli to możliwe, to lepiej, aby dać pierwszeństwo do znanych marek, na przykład, okulary Gunnar są zawsze siedzi wygodnie, nie muszą cały czas do ich poprawiania. Oczywiście będą kosztować dużo, ale będziesz mieć pewność ich jakości i trwałości. Punkty opracowane przez akademika Fiodorowa. Są również popularne i mają doskonałą reputację.

    Praca z komputerem w taki czy inny sposób wpływa na zdrowie całego ciała, dlatego należy robić przerwy tak często, jak to możliwe, ćwiczyć i, jeśli to możliwe, nie przepuszczać wzroku. Wzbogać dietę o produkty, które mają dobry wpływ na wzrok, można również stosować specjalne krople nawilżające i kompleksy witaminowe. Po wybraniu okularów nosić je za każdym razem przy kontakcie z monitorem, ich zasięg pochłania szkodliwe niebieskie spektrum promieniowania, chroniąc oczy przed negatywnym wpływem. Ale pobieranie i przestrzeganie zasad pracy z komputerem jest zbędne, z pewnością nie będzie.

    Okulary do komputera. Pomoc czy nie?

    Ci, którzy pracują wiele godzin przy komputerze, odczuwają pewien dyskomfort w okolicy oczu wieczorem. Ten stan nazywany jest skomputeryzowanym zespołem wzrokowym. Z czasem dyskomfort staje się silniejszy. Aby jakoś spowolnić proces i zachować wzrok, użyj specjalnych okularów.

    Okulary do komputera. Pomoc czy nie?

    Dlaczego oczy się męczą?

    Przed przystąpieniem do opisu urządzenia i właściwości okularów należy wziąć pod uwagę, dlaczego występują problemy z widzeniem podczas pracy z komputerem i urządzeniami mobilnymi przez długi czas.

    Oddziel dwa rodzaje naruszeń, które napotykają osoby, które pracowały z komputerem przez długi czas - wzrok i wzrok.

    O problemach wizualnych mówią takie objawy:

  • zmniejszona ostrość widzenia, pojawia się efekt "zaparowania"
  • zaniepokojony zakwaterowanie, to znaczy, w miarę upływu czasu, coraz trudniej skupić się na blisko obiektów stojących w oddali, i vice versa
  • w oczach zaczyna się "podwójnie"
  • w czytaniu oczy męczą się niemal natychmiast.

    Problemy z narządem widzenia są sygnalizowane takimi objawami:

  • uczucie pieczenia
  • wydaje się, że na przestrzeni wieków istnieją ciała obce - piasek
  • bolesność na czole, wnęki oczu, ruchy oczu
  • białka oczu stają się czerwone.

    Z początku nieprzyjemne uczucia pojawiają się od czasu do czasu, a następnie stają się trwałymi towarzyszami danej osoby. Przy ciągłym lekceważeniu problemu pojawiają się bardzo poważne konsekwencje: krótkowzroczność, zmniejszona ostrość wzroku. Nawiasem mówiąc, liderami grupy ryzyka są tutaj programiści.

    Z powodu ciągłej pracy przy komputerze, męczą się oczy, co może prowadzić do poważnych konsekwencji

    Dlaczego jest naruszenie? Są spowodowane różnymi czynnikami. Na przykład warto wziąć pod uwagę: ludzki narząd wzroku jest tak ułożony, że nie dostrzega nierówno fal o różnej długości. Ciągle trzeba zmieniać obiekt fokusa, przełączając się z monitora na klawiaturę, papier. Jest to ułatwione przez przerywane migotanie ekranu, niski kontrast obrazu na ekranie, który również zmniejsza się z powodu zewnętrznego oświetlenia.

    Mówimy o szkodliwym fioletowo-niebieskim świetle krótkofalowym. Faktem jest, że oko dostrzega fale elektromagnetyczne odpowiadające częstotliwości 380 nm (purpurowo-niebieskie) do 780 nm (ciemnoczerwone). Fale o mniejszej długości charakteryzują się większą energią, dlatego silniej wpływają na siatkówkę. Najbardziej niebezpieczne fale mają długość od 415 nm do 455 nm. Jest to rodzaj światła, które emituje podświetlenie monitorów LCD na białych diodach LED.

    Niektóre z nich doprowadzą do wniosku, że bardziej doskonały monitor może uratować sytuację. Ale okuliści twierdzą, że ta opinia jest błędna. Oczy będą musiały być chronione dodatkowymi metodami, jednym z nich jest noszenie specjalnych okularów.

    W jaki sposób okulary są chronione przed blaskiem?

    Okulary ochronne - to nie jest hołd dla mody, jeśli nie jest to moda na zdrowie. Istnieje kilka rodzajów powłok, które umożliwiają osiągnięcie określonego rezultatu.

    Jedną z głównych funkcji okularów jest ochrona przed olśnieniem

    Jedną z głównych funkcji okularów jest ochrona przed olśnieniem. Blask może pochodzić nie tylko z monitora, ale także z innych obiektów otaczających miejsce pracy, w tym z okien. Ten efekt podczas pracy na komputerze jest uważany za jeden z najbardziej niebezpiecznych. Aby uniknąć ich wpływu, na szkło nakładane są specjalne powłoki wielofunkcyjne: zawierają one warstwy antyrefleksyjne, które zmniejszają odblask.

    Chronić oczy przed wpływem promieni niebieskiej części spektrum bursztynowych i żółtych filtrów. Jednak specjalne powłoki wielofunkcyjne walczą zarówno z odblaskiem, jak iz promieniowaniem krótkofalowym.

    W okularach do pracy przy komputerze wykorzystuje się kilka rodzajów soczewek, co pozwala wybrać najbardziej odpowiedni model biorąc pod uwagę konkretną pracę.

    Punkty za komputer, co wybrać?

    We współczesnym świecie coraz więcej zawodów wymaga długiego pobytu w komputerze. Jednocześnie statystyki zmniejszania ostrości wzroku, a także pojawiania się różnych patologii oka, są rozczarowująco rosnące. Czy istnieje wyjście z tej sytuacji? Oczywiście są to specjalne okulary, które chronią oczy przed negatywnymi skutkami świecącego ekranu. Omówimy, jak wybrać je w tym artykule.

    Co dzieje się z oczami podczas pracy na komputerze przez długi czas?

    Wszystkie osoby, które z racji swojej działalności zawodowej zmuszone są do ciągłego spędzania czasu przy komputerze wcześniej czy później stają w obliczu szeregu nieprzyjemnych objawów:

    • w oczach pojawia się pieczenie (osoba czuje podobne doznanie, jakby ziarno uderzyło w powieki);
    • zmniejszona ostrość wzroku;
    • są bolesne odczucia podczas obracania gałek ocznych;
    • ból w przedniej części głowy;
    • zwiększona łza lub, przeciwnie, występuje zwiększona suchość oka.

    Dla lekarzy ten patologiczny stan nazywany jest "syndromem komputerowego widzenia". Połączenie różnych czynników prowadzi do jego pojawienia się. Ze względu na przedłużony czas ekspozycji na świecący ekran, oczy zaczynają odczuwać nienaturalny stres ze względu na ciągłe miganie monitora. Powoduje to dyskomfort i bolesne odczucia.

    Udowodniono również naukowo, że osoba, która koncentruje swoją uwagę na ekranie, zaczyna migać znacznie rzadziej niż zwykle, a to negatywnie wpływa na stan rogówki. Wysycha, stąd pieczenie, uczucie ziaren piasku w oku i zaburzenia łzawienia.

    Cóż, to nie wszystko - z każdego monitora emanują niewidoczne dla oka, ale bardzo szkodliwe promieniowanie. To nie tylko fale elektromagnetyczne emanujące z każdego urządzenia elektronicznego, ale także wiązki spektrum niebieskiego i fioletowego. Stwarzają dodatkowe obciążenie dla urządzeń wizualnych.

    Podrażnienie oczu podczas pracy przy komputerze

    Brzmi to oczywiście bardzo rozczarowująco, ale nie spiesz się z paniką. Lekarze opracowali cały system, aby chronić oczy przed negatywnym wpływem komputera i każdy może z niego korzystać. Przede wszystkim lekarzom zaleca się zakup specjalnych okularów, które będą chronić oczy przed komputerem. Ponadto, ważne jest, aby stosować się do określonego trybu działania dla świecącego ekranu, ale omówimy to później w artykule, a teraz będziemy bardziej rozwodzić się nad okularami.

    Jakie jest zastosowanie okularów komputerowych

    Na pierwszy rzut oka okulary komputerowe nie różnią się od zwykłych "kolegów". Ale to tylko na pierwszy rzut oka. W rzeczywistości ważną rolę nie przypisuje się kształtowi ani projektowi okularów, lecz ich specjalnej powłoce.

    Soczewki są pokryte specjalną powłoką, która neutralizuje szkodliwe promieniowanie z monitora, a także chroni oczy przed stałym migotaniem ekranu. Rozpylanie to wielowarstwowe filtry interferencyjne nakładane na powierzchnię całej soczewki. Takie filtry selektywnie wykrywają i "odcinają" obszary widma widzialnego, które stanowią zagrożenie dla narządów wzrokowych emitowanych przez monitor komputerowy.

    Przykładowe okulary komputerowe

    Ponadto powłoka zawiera specjalną warstwę antystatyczną, która chroni soczewki okularów przed namagnesowaniem, a oczy - przed negatywnym wpływem pola magnetycznego.

    Okulary ochronne mają szereg dodatkowych właściwości:

    1. Pomóż zmniejszyć "pikselowość" monitora. Specjalny filtr okularów ma niesamowitą cechę - pomimo faktu, że zmniejsza się rozbieżność punktów pikseli, osoba zaczyna widzieć obiekty na ekranie wyraźniej, kontrast znacznie wzrasta.
    2. Z powodu używania okularów obciążenie aparatu wzrokowego zmniejsza się przy dłuższym przebywaniu w komputerze.
    3. Zmniejsza prawdopodobieństwo zmniejszenia ostrości wzroku, jak również pojawienia się różnych patologii oka.
    4. Zmniejszone zmęczenie, senność, wręcz przeciwnie, zwiększa zdolność do pracy.
    5. Okulary działają jak ochrona siatkówki i oczu przed promieniowaniem ultrafioletowym.
    6. Istnieje eliminacja różnych odblasków i odbić od świecącego ekranu, co zapobiega pojawieniu się fototerapii.

    Dzięki zastosowaniu okularów ochronnych można znacznie wydłużyć czas przebywania za ekranem świetlnym bez szkody dla wzroku.

    Również w większości przypadków liczba błędów użytkownika jest zmniejszona, szczególnie w drugiej połowie dnia. Lepsze samopoczucie uwalnia osobę z nadmierną drażliwością, bólami głowy, przyczynia się do normalizacji dobrego samopoczucia emocjonalnego.

    Ale ważne jest nie tylko używanie okularów ochronnych, ale także obserwowanie prawidłowego trybu pracy przy komputerze, a także wykonywanie specjalnych ćwiczeń w przerwach.

    Oczywiście, tylko punkty wybrane przez specjalistę przyniosą korzyści. Jeśli, na przykład, masz słaby wzrok, lekarz może wybrać dla ciebie opcję 2 na 1 - czyli okulary z dioptriami i ochroną komputera w tym samym czasie. Jeśli ostrość wzroku pozostaje dobra, możesz ograniczyć się do konwencjonalnych soczewek.

    Jak prawidłowo podnosiłeś okulary, które możesz sprawdzić podczas dnia pracy przy komputerze: jeśli oczy nie są już zmęczone i nie ma nieprzyjemnych objawów, które wcześniej uniemożliwiły Ci pracę, wybór był prawidłowy.

    Okulistom zaleca się kupowanie okularów do komputera bez uszczerbku dla osób, które codziennie siedzą ponad 2 godziny na świecącym ekranie. Ta grupa obejmuje około 70% wszystkich użytkowników.

    Rodzaje okularów komputerowych

    Do chwili obecnej istnieje kilka rodzajów okularów zaprojektowanych dla różnych potrzeb klientów. Przeczytaj tę listę, aby znaleźć najbardziej odpowiednią opcję dla siebie:

    • Obiektywy jednoogniskowe. W takich okularach cała strefa optyczna jest zaprojektowana do pracy przy komputerze, dzięki czemu użytkownik otwiera szersze pole widzenia. Zwykle ta opcja jest używana przez osoby, które nie mają wad wzroku. Jeśli zdiagnozowano krótkowzroczność lub nadwzroczność, te okulary nie będą działać dla Ciebie. W nich odległe lub przybliżone obiekty będą rozmyte, w zależności od patologii.

    Okulary z soczewkami dwuogniskowymi

    Progresywne soczewki ze szkłami

    Górna część pozwala wyraźnie zobaczyć, co znajduje się w znacznej odległości od użytkownika. Przy pomocy szerokiej strefy pośredniej ekran komputera jest najlepiej widoczny, a niewielki obszar w dolnej części soczewki pomaga spojrzeć na znajdujące się w pobliżu obiekty. Ostatnia opcja jest chyba najbardziej wygodna, ponieważ jest równie dobrze widoczna dla dowolnych obiektów, a osoba czuje się bardzo naturalnie.

    Do wszystkich innych użytecznych właściwości okularów komputerowych można dodać, że przyczyniają się one do poprawy spektrum światła, które dostaje się do naszych oczu, dlatego wygodnie jest przebywać w pomieszczeniach, w których używane są lampy fluorescencyjne.

    Możesz także używać gogli ulicznych, ponieważ mają one wysoki stopień ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym. W tym przypadku bardzo pomocne będą okulary przeciwodblaskowe.

    Zasady doboru okularów

    Aby zapewnić niezawodną ochronę oczu, ważne jest, aby prawidłowo dobierać okulary. Nie zaleca się robienia tego samemu - o wiele lepiej jest powierzyć taki odpowiedzialny biznes profesjonalistom, ale zdecydowanie trzeba znać pewne zasady wyboru.

    1. Jaka powinna być rama? Daj pierwszeństwo punktom wykonanym z wysokiej jakości materiału, który nie ulega utlenieniu. Jeśli będzie trudno wybrać między jednym, ozdobione bandą małych części, z pięknym wzorem i kształtem i zwykle „klasyczny” - niepozorny z wyglądu, ale o wyższej jakości - bez dalszej dyskusji wziąć to ochki.Kak dotychczasowe doświadczenia pokazują, że projekt jest bardzo krótkotrwały, można go usunąć, a rama niskiej jakości szybko się utlenia, w rezultacie trzeba będzie wyrzucić "piękne" szklanki do kosza i kupić nowe. Wysokiej jakości okulary dobrej firmy będą służyć Ci dłużej niż rok. Jedyny minus - ich cena będzie znacznie wyższa od średniej. Ale jeśli istnieje możliwość, lepiej nie oszczędzać.
    2. Soczewki. Jest to główny aspekt, na który należy zwrócić uwagę. Przede wszystkim przed zakupem lepiej skonsultować się z okulistą. Sprawdzi ostrość widzenia, oceni istniejące skargi i doradzi najbardziej odpowiednią opcję. Być może lekarz zaleci nawet specjalistyczny sklep ze zniżkami (szczególnie dotyczy to okularów ochronnych dla dzieci).
    3. Ponadto ważne jest, aby wybrać soczewki w zależności od rodzaju swojej aktywności. Na przykład, jeśli twoja praca przy komputerze związanego z plików tekstowych, w których czarna czcionka jest wyświetlane na białym tle, specjalista może doradzić, aby kupić specjalne soczewki, które zwiększają kontrast i jednocześnie usunąć dodatkowe pół tony. Ponadto ten typ soczewki pomaga zmniejszyć zmęczenie oczu, co nieodmiennie występuje przy dłuższym użytkowaniu monitora.
    4. Jeśli pracujesz jako projektant lub często zajmujesz się rysunkami lub innymi elementami graficznymi, najlepiej użyć soczewek, które poprawiają transmisję palety kolorów.
    5. Jeśli tylko uwielbiasz gry komputerowe, zwracaj uwagę na okulary, które mają oświecone soczewki, w których jest funkcja eliminująca odblaski. Dzięki swoim właściwościom są one bardzo podobne do szkieł polaryzacyjnych i pomogą chronić twoje oczy w największym możliwym stopniu.
    6. Soczewki z dioptriami lub bez. Punkty za komputer kupują ludzie, którzy mają doskonałą wizję i ci, którzy już mają pewne naruszenia w tym obszarze. I za to, a dla innej sprawy lekarz wybierze najbardziej odpowiednie opcje.

    Wybór okularów komputerowych najlepiej powierza się okulistom

    Wybierz producenta okularów komputerowych

    Pierwsze miejsce na liście krajów produkujących okulary komputerowe trafiło w ręce Niemiec, a następnie Szwajcarii i Japonii. To w tych stanach powstają soczewki najwyższej jakości.

    Nie wahaj się za nimi i Koreańczykami - nauczyli się tworzyć okulary o niemal takiej samej jakości, które zadowolą kupującego w bardziej ekonomicznej cenie. Zazwyczaj koreańskie soczewki mają kilka warstw mniej niż soczewki wyprodukowane w Japonii lub Niemczech, ale generalnie nie jest to bardzo znacząca liczba.

    Wybierając okulary do komputera, który nie powinien być zbyt oszczędny i ma tendencję do pominięcia „jest tańszy”, po wszystkim zdrowia - to jest bardzo ważne, ale jeśli wziąć pod uwagę, że większość informacji o świecie możemy uzyskać to oczami, oszczędności w tej materii jest całkowicie irracjonalne.

    Wideo - jak wybrać okulary komputerowe

    Wskazówki dotyczące utrzymania dobrego widzenia

    Oczywiście, okulary ochronne są bardzo ważne, ale niektóre z nich są niewystarczające do ciągłej pracy za świecącym ekranem. Jeśli chcesz zachować doskonały wzrok przez wiele lat, a także chronić oczy przed różnymi patologiami, skorzystaj z następujących zaleceń:

    • Dostosuj wyświetlacz do częstotliwości roboczej. Im wyższa jest ta liczba, tym mniej obciąża aparat wzrokowy.
    • Nie siadaj zbyt blisko przed monitorem. Wymagana odległość to 50-60 centymetrów. Ważne jest, aby ekran znajdował się niżej niż poziom źrenic. Spełnienie tego warunku jest dość proste - wystarczy kupić krzesło, w którym ustawiony jest poziom siedziska i ustawić go na żądaną wysokość. Jeśli twoja praca, z wyjątkiem komputera, jest również powiązana z tekstami drukowanymi na papierze, powinieneś umieścić je w najbliższej odległości od ekranu. Pomoże Ci to uniknąć częstego obracania oczu i głowy podczas tłumaczenia wyglądu.
    • Głównym objawem, wskazującym na przemęczenie oczu podczas długotrwałego korzystania z komputera, jest suchość gałki ocznej. Aby zapobiec jego wystąpieniu, należy próbować mrugać tak często, jak to możliwe, i wykonywać okresowo ruchy obrotowe oczami w różnych kierunkach. Możesz także masować powieki lekkimi ruchami.
    • Unikaj pracy w ciemnym pokoju. W pomieszczeniu, z wyjątkiem komputera, musi być co najmniej jedno źródło światła. Jednocześnie należy go ustawić w taki sposób, aby na ekran nie padał olśnienie. Są bardzo szkodliwe dla naszych oczu. Nawiasem mówiąc, teraz w sprzedaży są modele komputerów wyposażonych w specjalną powłokę antyrefleksyjną. Punkty, jak wspomniano wcześniej, również pomagają wyeliminować negatywny wpływ świateł.
    • Na ekranie monitora zwykle gromadzi się dużo kurzu. Może to pogorszyć przejrzystość obrazu, dlatego konieczne jest regularne czyszczenie ekranu specjalną szmatką lub roztworem antystatycznym.
    • Zdobądź punkty dopiero po otrzymaniu porady od okulisty. Samoleczenie jest szkodliwe w absolutnie każdym przypadku i nie jest to wyjątek od zasad.

    Okulary komputerowe - kogo potrzebują?

    Jak wiadomo, postęp technologiczny nie jest wart tego w tej dziedzinie, innowacyjna technologia nie jest bynajmniej ostatnim miejscem w życiu człowieka. Używamy komputerów do pracy, komunikacji, znajdowania przydatnych i przydatnych informacji, oglądania filmów itp. A jeśli w niektórych punktach możliwe jest zrezygnowanie (np unoszący się w sieci społecznych), praca wymaga, aby osoba być świecące ekran o określonej ilości godzin.

    Należy pamiętać, że wyniki badania młodzieży w grupie wiekowej od 18 do 40 lat jest oszałamiająca - 70% ich czasu spędzają siedząc przy świecącym ekranie.

    W wyniku tego dochodzi do silnego nadnapięcia, nawet jego ostrość może znacznie spaść. Zwykle jest to typowe dla osób, które spędzają więcej niż 4 godziny dziennie na monitorze.

    Jest mało prawdopodobne, aby ludzkość mogła całkowicie wyeliminować komputer z codziennego życia. Pomaga wykonywać wiele operacji i jest po prostu niezastąpiony w niektórych obszarach działalności. Aby zachować dobry wzrok, należy używać specjalnych okularów ochronnych, zwłaszcza jeśli pracujesz przy komputerze, a nie tylko spędzasz wolny czas.

    Kupowanie okularów jest najlepsze w optyce lub specjalistycznych salonach. Często w tym samym miejscu możesz uzyskać poradę od okulisty, który jest na miejscu i odbierze ci potrzebny towar. Istnieją również sklepy internetowe, które oferują klientom możliwość zakupu punktów online. Ale ta opcja jest mniej praktyczna i trudniejsza.

    I pamiętajcie, że za pomocą oczu otrzymujemy większość informacji o świecie, dlatego tak ważne jest monitorowanie ich zdrowia. Noś okulary ochronne, rób przerwy, wykonuj specjalne ćwiczenia i nigdy nie poznasz problemów z tym obszarem.

  • Google+ Linkedin Pinterest